記憶力增強的方法...

大家有沒有研究過... 如何增強記憶力的方法...
分享一下... thxs...

最近感覺記憶力不太好...
不知道該如何增強訓練...

有人自認為記憶力還不錯的...
可以分享一下... thxs...

幾天前開始在網路上...
尋找如何增強記憶力的方法...

之前曾看過一則新聞

大約是說睡前的1-2小時看書，記憶的效果會有提升